Rejuvenecimiento y longevidad

Revisión de tratamientos estéticos del mercado – Guía de la Estética Moderna. SEGUNDA PARTE

Descubre cuáles son los beneficios, defectos y costos de los tratamientos estéticos disponibles en el mercado Seguimos contándote sobre los tratamientos estéticos más efectivos del mercado. Espero que hayas leído el artículo anterior, en el cual te hablamos de: Toxina botulínicaFillers con ácido hialurónicoPlasma rico en plaquetasLaser y luz pulsada Ahora seguimos con: RADIOFRECUENCIA FACIAL: De qué se trata: es un sistema que estimula la producción de colágeno propio mediante la elevación de la temperatura de la dermis. Tiene un efecto tensor y flash durante...

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Revisión de tratamientos estéticos del mercado – Guía de la Estética Moderna. PRIMERA PARTE

Descubre cuáles son los beneficios, defectos y costos de los tratamientos estéticos disponibles en el mercado Desde nuestra plataforma SOY SALUDABLE nos dedicamos a ayudar a las mujeres a verse y mantenerse saludables, enérgicas y atractivas. Lo hacemos enfocándonos en su salud, de adentro hacia afuera, por eso siempre recomendamos alimentos, suplementos, meditación y ejercicios para encontrar la profesión ideal y las mejores condiciones mentales. Y lo hacemos así porque sabemos que la belleza no tiene edad, lo que sí tiene es...

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Descubre como te manipulan para comprar tratamientos antiedad  

Descubre cómo te manipulan para que compres TRATAMIENTOS ANTIEDAD Tengo años escuchando historias de mujeres, amigas, pacientes o conocidas gastando fortunas en cremas, pastillas y tratamientos supuestamente estéticos para rejuvenecer. Oigo y veo cómo gastan miles de dólares al año buscando parecerse a una imagen imposible, con una fotografía trucada digitalmente, a niñas modelos que pueden ser las nietas de mis amigas. Y aun así, ellas insisten en tirar su dinero buscando esa lozanía irreal porque es producto de la manipulación digital de...

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Se rejuvenece de adentro hacia afuera

¡Se rejuvenece de adentro hacia afuera, no al revés! Todas las personas del mundo tenemos algo en común: queremos vivir en un cuerpo ligero, ágil y fuerte, mantenernos saludables, ser atractivas y amadas, lucir una piel joven, fresca, tener mucha energía, alejar las enfermedades y que no se nos note el paso del tiempo en la piel. Es decir, sin arrugas. Nos hace inmensamente felices que nos calculen diez o quince años menos, si son veinte mucho mejor, aunque suene algo vanidoso....

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Nunca cometas estos 5 errores para rejuvenecer

Nunca cometas estos cinco errores cuando quieras lucir más joven A ver, ¿Estamos en ese punto en el que buscamos vernos siempre mejor y más jóvenes? Seguro que sí. Nos encanta mirar el espejo y que nos guste lo que veamos. Porque el envejecimiento siempre ha estado asociado a la discapacidad, a la soledad, a la enfermedad y a esa idea terrible de la flor que se marchita lentamente hasta que muere. Seamos conscientes o no de ello, nos preocupa envejecer. Porque nos da...

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Cuanta agua debo tomar

¿CUANTA AGUA DEBO TOMAR? Guía natural para una hidratación saludable El elemento más abundante del cuerpo es el agua. Nadie puede pasar más tres días sin consumir agua. Tomarla es indispensable para que se cumplan todos los procesos biológicos del cuerpo, especialmente para transportar nutrientes hacia las células y eliminar los desechos tóxicos.  Lo ideal es consumir agua suficiente cada día. El 80% debe provenir de agua pura y otras bebidas (no gaseosas ni alcohol). El 20% restante puedes obtenerlo de alimentos, especialmente frutas...

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adios ansiedad

Conoce las zonas de tu cuerpo que revelan tu edad y cómo cuidarlas

Manos, cuello, contorno de ojos, pecho y pies, con algunas de las parte de tu cuerpo que gritan a los 4 vientos qué edad tienes.Los cambios comunes de la piel que aparecen gradualmente a medida que envejeces, estos incluyen manchas de envejecimiento, pecas, manchas descoloridas, arrugas, color amarillento, aspereza, mucha sequedad y dureza.Para cuidar la piel es necesario mantenerla hidratada, protegida del sol y alimentarla bien con comida natural que le aporte las vitaminas y minerales que necesita.Ahora te doy...

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¿Qué es el ayuno intermitente?

Antes de que leas todo este artículo, quiero decirte que, el Ayuno Intermitente NO ES UNA DIETA.Ya seguramente me escuchaste decir en las redes que el ayuno no es más que un protocolo de alimentación, donde elegimos las horas en las que vamos a comer (la ventana de alimentación) y las horas en las que no.El ayuno intermitente es una herramienta que tú mismo decides adoptar para crear un patrón de alimentación donde aplazas la ingesta de comida. Para decirlo...

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    No es normal que haya tanta gente enferma, cuando las células están diseñadas para repararse a sí mismas. Tampoco eres víctima de la genética y de las enfermedades que arrastraron tus padres.

    Tienes más poder del que te hicieron creer. Porque la Inteligencia que creó el cuerpo, también es capaz de curarlo.

    Estoy aquí para mostrarte cómo soltar el miedo a envejecer, enfermarte o morir temprano, y compartirte las herramientas científicas más efectivas para vivir más y mejor.

    Quiero ayudarte a mantenerte enérgica, saludable y alegre, utilizando la estrategia más eficaz que existe: cambiar radicalmente tu mente y tus hábitos de vida, desde el amor hacia ti.