Acerca de mi
Creo firmemente que todos tenemos el mismo poder para mantenernos saludables, jóvenes y vitales, aceptarnos sin conformarnos y evolucionar a nuestra mejor versión, sin ansiedad ni obsesiones. Solo que unos lo logran y otros no.
Si quieres que te suceda a ti, te sugiero aceptar que la salud, la belleza y el bienestar van más allá de tu edad, apariencia física, tu pasado o condición social. La magia sucederá cuando tengas los recursos para equilibrar tu mente, cuerpo, emociones y espíritu. Pero, debes buscarlos dentro de ti con la sabiduría que te ha dado esa inteligencia natural capaz de curarlo todo.
No es normal que haya tanta gente enferma, cuando nuestras células están diseñadas para repararse a si mismas. Tampoco somos víctima de la genética y de las enfermedades que arrastraron nuestros padres.
Tienes más poder del que te hicieron creer. Porque el poder que creó el cuerpo, también cura el cuerpo.
Si quieres que te suceda a ti, te sugiero aceptar que la salud, la belleza y el bienestar van más allá de tu edad, apariencia física, tu pasado o condición social. La magia sucederá cuando tengas los recursos para equilibrar tu mente, cuerpo, emociones y espíritu. Pero, debes buscarlos dentro de ti con la sabiduría que te ha dado esa inteligencia natural capaz de curarlo todo.
No es normal que haya tanta gente enferma, cuando nuestras células están diseñadas para repararse a si mismas. Tampoco somos víctima de la genética y de las enfermedades que arrastraron nuestros padres.
Tienes más poder del que te hicieron creer. Porque el poder que creó el cuerpo, también cura el cuerpo.
También te ayudará crear puentes con gente íntegra y auténtica que te agregue valor y te inspire con más ejemplos y menos palabras. Eso sí, a cambio debes compartir lo que aprendas y apliques para contribuir con un mundo más armónico, saludable, longevo y feliz. Solo eso te pido por todo lo que obtendrás de mi.
Yo estoy aquí para mostrarte cómo soltar el miedo a envejecer, enfermarte o morir temprano, y compartirte las herramientas avaladas por la ciencia más efectivas para vivir más y mejor.
Puedo ayudarte a mantenerte siempre joven, saludable, alegre y con energía desbordante, utilizando la estrategia más eficaz que existe: cambiar radicalmente tu mente y tus hábitos de vida, desde el amor hacia ti.
Yo estoy aquí para mostrarte cómo soltar el miedo a envejecer, enfermarte o morir temprano, y compartirte las herramientas avaladas por la ciencia más efectivas para vivir más y mejor.
Puedo ayudarte a mantenerte siempre joven, saludable, alegre y con energía desbordante, utilizando la estrategia más eficaz que existe: cambiar radicalmente tu mente y tus hábitos de vida, desde el amor hacia ti.
Lo quieras o no, las decisiones que tomes hoy, impactarán tu mañana.
- Todas tus decisiones traen consecuencias. Puedes seleccionar un estilo de vida que te garantice un presente feliz y una vejez activa, autosuficiente y digna.
- O por el contrario, escoger morir en cámara lenta envenenándote con alimentos inadecuados, pensamientos tóxicos y malos hábitos de vida.
- Tú decides qué camino tomar, aunque la segunda opción será un viaje con destino a la enfermedad, el envejecimiento prematuro, la dependencia clínica y, en el mejor de los casos, una absoluta incapacidad para cuidarte en la vejez.
¿Estás buscando la ayuda de alguien que te entienda? Permíteme contarte mi historia.
Para mí existe una gran verdad: nacimos para ser saludables y mantenernos con energía vital hasta el último día de nuestras vidas. Pero el estrés y las enfermedades son ladrones que llegan para robarse nuestra energía y felicidad. Y entran a nuestro templo (cuerpo) porque dejamos ventanas abiertas por donde se pueden colar.
Cómo era mi vida antes de inicar el viaje
Durante muchos años, viví en carne propia el daño que los ciclos destructivos del estrés, la ansiedad, la obesidad y sus enfermedades asociadas pueden causar en la vida de las personas. Y quiero prestarte un momento mis zapatos viejos y desgastados para que imagines este panorama:
Siempre he tenido tendencia a tener exceso de peso. Tengo recuerdos de mí haciendo grandes sacrificios y dietas extremas para controlar mi peso, a partir de los 17 años. Así crecí. Entre dietas de moda y pastillas para adelgazar. Las probé casi todas.
En 1990 me casé y tuve a mi primer hijo Tito. Años después terminé mi carrera de medicina en Venezuela, tuve a mi segunda hija Susana (1998) y en el año 2000 comencé a trabajar en la administración pública de mi ciudad (Maracaibo, Venezuela), coordinando programas de salud del gobierno local y regional para atender y sanar a las comunidades en situación de pobreza extrema.
Siempre he tenido tendencia a tener exceso de peso. Tengo recuerdos de mí haciendo grandes sacrificios y dietas extremas para controlar mi peso, a partir de los 17 años. Así crecí. Entre dietas de moda y pastillas para adelgazar. Las probé casi todas.
En 1990 me casé y tuve a mi primer hijo Tito. Años después terminé mi carrera de medicina en Venezuela, tuve a mi segunda hija Susana (1998) y en el año 2000 comencé a trabajar en la administración pública de mi ciudad (Maracaibo, Venezuela), coordinando programas de salud del gobierno local y regional para atender y sanar a las comunidades en situación de pobreza extrema.
Siempre le di más importancia a mi trabajo que a mi salud
Entre el 2000 y el 2008 me mantuve enfocada para destacar en el área laboral. Perdí el equilibrio que todos necesitamos en diferentes ámbitos y abandoné áreas importantes de mi vida.
A la par, realicé una maestría universitaria en Planificación del Sector Salud que consumía gran parte de mi energía y tiempo. Era desgastante y me faltaban fuerzas para abarcarlo todo.
A la par, realicé una maestría universitaria en Planificación del Sector Salud que consumía gran parte de mi energía y tiempo. Era desgastante y me faltaban fuerzas para abarcarlo todo.
Los años 2007 y 2008 llegaron para voltear por completo mi estabilidad emocional. Fueron mis grandes maestros.
Experimenté un divorcio difícil, la muerte trágica de un primo amado, la partida de mi hijo Tito a los Estados Unidos que se fue a estudiar.
Además, los alcaldes que apoyaban mi gestión perdieron las elecciones, quebró mi empresa por cuentas que nunca pude cobrar. Por último, se incendió mi apartamento y perdí el trabajo al que le dediqué tanto amor, tiempo y esfuerzo.
Quedé prácticamente en la quiebra económica y emocional. Así de simple y de complicado a la vez.
Todo se vino abajo, menos mi peso y mi ansiedad. Aumenté 20 kilos en un año, me desequilibré emocionalmente y regresaron los ataques de pánico que había logrado vencer en años anteriores.
¿El resultado? Más soledad, depresión, ansiedad, enfermedad, resentimiento, inseguridad, ruina, miedo y desesperación. Me sentía enferma y cansada de estar enferma y cansada.
Experimenté un divorcio difícil, la muerte trágica de un primo amado, la partida de mi hijo Tito a los Estados Unidos que se fue a estudiar.
Además, los alcaldes que apoyaban mi gestión perdieron las elecciones, quebró mi empresa por cuentas que nunca pude cobrar. Por último, se incendió mi apartamento y perdí el trabajo al que le dediqué tanto amor, tiempo y esfuerzo.
Quedé prácticamente en la quiebra económica y emocional. Así de simple y de complicado a la vez.
Todo se vino abajo, menos mi peso y mi ansiedad. Aumenté 20 kilos en un año, me desequilibré emocionalmente y regresaron los ataques de pánico que había logrado vencer en años anteriores.
¿El resultado? Más soledad, depresión, ansiedad, enfermedad, resentimiento, inseguridad, ruina, miedo y desesperación. Me sentía enferma y cansada de estar enferma y cansada.
La luz siempre llega.
Cuando toqué fondo, me di cuenta de que tenía dos opciones: seguir revolcada en el dolor, la frustración, la enfermedad y el miedo, o diseñar un plan para salir del pantano.
Opté por cambiarme los zapatos de víctima por unos de colores que hacían juego con un par de lentes cristalinos para ver la vida desde otra óptica.
Y en ese camino descubrí que podía convertir las malas experiencias y errores en grandes lecciones de vida para mí y para gente como tú.
Así nació Soy Saludable, en agosto del 2010.
Opté por cambiarme los zapatos de víctima por unos de colores que hacían juego con un par de lentes cristalinos para ver la vida desde otra óptica.
Y en ese camino descubrí que podía convertir las malas experiencias y errores en grandes lecciones de vida para mí y para gente como tú.
Así nació Soy Saludable, en agosto del 2010.
Lo más importante, tomé decisiones y empecé a actuar.
- 1. Decidí sanar mi mente porque sin salud mental y emocional, no podría “sacar la cabeza del agua”. Esta decisión me ayudó a salir a flote para pensar con más claridad.
- 2. Decidí resolver mi estabilidad económica e inicié una Certificación Universitaria en Medicina de Obesidad a distancia en la capital de mi país, para atender pacientes una vez que me graduara.
- 3. Decidí abrir una cuenta de Twitter llamada @SoySaludable en agosto 2010 para hacer catarsis, ayudar a otros y promover mis servicios. Amé ese nombre porque era lo que yo quería para mi vida.
- 4. Decidí valorar cada minuto de mi vida tras enfrentarme a un sorpresivo diagnóstico en 2011 de un tumor en el apéndice, que, gracias a Dios, luego de la biopsia, resultó benigno. Y todo cambió,
- 5. Decidí mudarme a los Estados Unidos en 2014 para recomenzar. Uní mi formación como médica especializada en obesidad y salud pública con una Certificación como Health Coach en Estados Unidos.
- 6. Decidí crear una mezcla explosiva y auténtica de experiencias, aprendizajes y conocimientos con bases científicas que uso para difundir mi mensaje a través de todas las redes sociales @SoySaludable.
- 7. Decidí seguir estudiando, investigando, creciendo, desarrollando y expandiéndome a través de la creación de servicios y productos basados en estrategias simples que ayudarán a otros a vivir en un cuerpo y mente saludables.
- 8. Decidí que no me detendría jamás. Que seguiré adelante sin miedo. Continuaré estudiando y compartiendo lo que he aprendido en mi vida, ahora enfocada en estudiar las estrategias para rejuvenecer naturalmente y vivir más y mejor.
Y así nació lo que desde hace más de 12 años es mi pasión: Soy Saludable.
“Quiero servir como un canal de amor, alegría y sanación natural, haciendo que
ocurran milagros para mí y para los que me rodean”.
Samar Yorde – Fundadora y CEO de Soy Saludable.
“Quiero servir como un canal de amor, alegría y sanación natural, haciendo que
ocurran milagros para mí y para los que me rodean”.
Samar Yorde – Fundadora y CEO de Soy Saludable.
Todo lo que se hace debe tener una finalidad. Y en Soy Saludable nuestro PARA QUÉ eres tú.
- Para que todos los días aprendas algo nuevo y lo apliques en tu vida, difundimos contenido de salud y bienestar en forma gratuita a través de las REDES SOCIALES Instagram, Twitter, Facebook, Tiktok y YouTube.
- Para que seas parte de una comunicada enfocada en el rejuvenecimiento natural, te ofrecemos la membresía del AGELESS CLUB a un costo muy accesible. Los planes anuales tienen beneficios extra.
- Para enseñarte a apagar los genes que pueden enfermarte y revertir el daño visible e invisible acumulado en años, creamos la mentoría premium y personalizada REVIVE ELITE, acompañándote durante ocho semanas a integrar los nuevos hábitos en tu vida. Incluye estudio genético.
- Para que profundices más y aprendas a cocinar, escribimos LIBROS FÍSICOS y DIGITALES de salud, bienestar y recetas saludables que le pondrán sabor y creatividad a tu mesa.
- Para que aprendas la ruta de prevención de las condiciones o enfermedades más comunes, de manera gratuita, creamos protocolos naturales de acción que encontrarás en la pestaña de SOLUCIONES. Dentro de esos protocolos se ofrecen links para adquirir productos aceleradores de resultados.
- Para que aprendas a generar los cambios de forma segura y fácil, creamos los CURSOS ONLINE con videos educativos, información y descargables enfocados en resolver tú problema, a un costo muy accesible.
- Para que tengamos contacto cara a cara y vivamos nuevas experiencias, hacemos CONFERENCIAS, TALLERES, ENCUENTROS y VIAJES con propósito.
- Para que conozcas opciones seguras, saludables y efectivas para acelerar tus resultados, promovemos PRODUCTOS Y SUPLEMENTOS de calidad, que ya hemos estudiado y probado.
9 datos adicionales que quizás quieras saber de mí
Me enamoran los detalles, la serenidad, la inteligencia, el entusiasmo, la energía positiva y el sentido del humor de las personas.
Mis grandes maestros son mis dos hijos. Quiero vivir muchos años en salud para no perderme ningún detalle de su existencia, la de sus hijos y hasta nietos.
Me acostumbré a trabajar bajo presión y a la adrenalina que genera tener que entregar un producto horas antes. Entiendo que esto no es muy saludable.
Mi personaje de ficción favorito es la Mujer Maravilla. Aunque también me fascina la historia de la diosa de la mitología griega Medusa.
Viajar resetea mis neuronas y mi alma. Las islas de Bali, Aruba y Hawaii son mis lugares favoritos del mundo para recargarme de energía.
Si le dan valor a lo que hago, me sumerjo en cuerpo y alma a los proyectos. De lo contrario, me desencanto y les quito energía.
Me aburre la gente negativa que siempre ve problemas y no soluciones. Me incomoda que me digan “no se puede hacer”
Mi intuición nunca falla. Si alguien trata de mentirme lo miro a los ojos, mi corazón escanea su cerebro y reconozco si es cierto lo que dice.
Soy muy rápida. Me encanta la velocidad y me entusiasman las ideas que llegan como rayo para detonar proyectos maravillosos.
Si llegaste hasta aquí, quizá mí historia te haya inspirado en algo. Por eso, quiero regalarte unos consejos más:
- No esperes el momento perfecto, comienza hoy y ve perfeccionando tus acciones en el camino.
- Cada día lo harás mejor, pero debes tener siempre la mirada fija en la meta.
- Que nada te detenga, que nada te limite, solo es cuestión de tiempo para que logres lo que deseas.
- Integridad, consistencia y disciplina son las tres palabras que nunca debes olvidar.
Y si quieres hacerlo tomando la mano de alguien que sabe cómo transformarte en una persona fuerte, saludable, jovial y feliz, te extiendo la mía.
¿Te parece si empezamos?
Si aceptas mi invitación, tu primer paso será suscribirte a mi lista de contactos.
Eso también te hará parte de mi maravillosa comunidad virtual donde podrás compartir con muchas personas que ya decidieron cambiar.
Eso también te hará parte de mi maravillosa comunidad virtual donde podrás compartir con muchas personas que ya decidieron cambiar.
