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Aplasta la Ansiedad (Ebook)

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El ebook es una guía medica para vencer la ansiedad de forma definitiva y empezar a vivir la vida que mereces desde la alegría, la energía y la vitalidad.

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Descripción

1.¿Qué es la ansiedad?
2.¿Por qué sientes ansiedad?
3.¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad?
4.¿Cómo saber si tienes ansiedad?
5.¿Por qué la ansiedad puede llevarte al sobrepeso?
6.¿Por qué prefieres comer carbohidratos cuando estás ansiosa?
7.¿Qué hacer si te sientes ansiosa?
8.¿Cómo aumentar tus niveles de serotonina?
9.¿Cómo combatir la ansiedad en forma definitiva?
Mis 10 recetas favoritas para controlar la ansiedad.
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