Guía práctica y 140 recetas para rejuvenecer de adentro hacia afuera. Estados Unidos, 2017 Penguin Random House.

En Rejuvenece en la cocina, te enseño  recetas deliciosas, te llevo de compras y te doy consejos prácticos para sentirte como nunca antes y recuperar tu energía vital.

Con una alimentación adecuada mejorará tu salud:

• Controlarás la ansiedad.
• Vencerás las adicciones.
• Dormirás mejor.
• Perderás peso.
• Lucirás más joven.
• Ganarás energía y vitalidad.
• Sentirás alegría.
• Aumentará tu autoestima.
• Alargarás tu vida.