Los probioticos son una mezcla de microorganismos vivos que generan muchos beneficios para tu salud. Puedes encontrarlos como suplementos y también en alimentos naturales o fermentados.
El tracto intestinal humano es un complejo ecosistema, que se encuentra en continuo contacto con el medio externo a través de la dieta, y constituye el hábitat de un gran número de bacterias necesarias para el m...