Tiempo de preparación: 3 minutos

Porciones: 1

Categoría: Desayuno

Ingredientes

1⁄2 taza de piña congelada en trozos

1 taza de pepino con cáscara

1 cucharada de jengibre natural rallado

1 cucharada de perejil finamente cortado

Zumo de un limón grande recién exprimido

1⁄2 taza de infusión de cáscara de piña hervida o agua

1 a 2 sobres de stevia

1 cucharada de chía, linaza y cáñamo

1 taza de hielo troceado

Puedes agregar 2 medidas de colágeno sin sabor

Instrucciones

Mezcla todo en licuadora. Puedes preparar las bolsas con los vegetales y congelar antes para ahorrar tiempo.

Rinde: 1 vaso de 16 onzas.